Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2019
|
82.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2014 kcal
|
Fat: 65.81g | Prot: 160.66g | Carbs: 188.82g.
Breakfast: Данон Йогурт Термостатный Густой Вкус Кокос, Магнит Банан, Good Food Изюм Джамбо, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Огурец (с Кожурой), Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Гармония Сметана 20%, Помидоры, Сыр Гауда, Куриное Филе. Dinner: Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная, Гармония Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Heinz Кукуруза Сладкая, Огурец (с Кожурой), Гармония Сметана 20%. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Магнит Банан, Авида Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Авида Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Магнит Банан, Магнит Авокадо. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дуся Мур's Weight History
|