Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2019
|
62.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1260 kcal
|
Fat: 58.15g | Prot: 90.08g | Carbs: 91.64g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Сыр Маасдам, Магнит Грейпфрут , Вареное Яйцо, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Lunch: Красная Фасоль (Консервированная), Говяжий Фарш, Сыр Маасдам, Огурец (без Кожуры), Макфа Макароны Отварные. Dinner: Конфета, Чай, Сыр Маасдам, Вареное Яйцо, Конина. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mikulasvet78's Weight History
|