Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2019
|
64.2 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1325 kcal
|
Fat: 39.84g | Prot: 49.47g | Carbs: 196.29g.
Breakfast: Манная Каша, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, ARO Полосатый Тунец, Кусочки в Подсолнечном Масле, Вкус Мая Хлебцы Хрустящие Овсяно-Ржаные "Спортивные", Кофе с Молоком. Lunch: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Heinz Белая Фасоль в Томатном Соусе, Вкус Мая Хлебцы Хрустящие Овсяно-Ржаные "Спортивные", Чай с Молоком, Гречка Вареная. Dinner: Чай с Молоком, Крошка-Картошка Печеный Картофель с Мясом и Маслом. Snacks/Other: Магнит Апельсин, Красное Яблоко, Шаньга, Обнимама Творог для Детей 4,2% Груша. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|