Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2019
|
56.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1651 kcal
|
Fat: 70.42g | Prot: 74.37g | Carbs: 173.90g.
Breakfast: Nesquik Какао на Молоке, Рыбий Жир Лосося, Бутерброд с Маслом и Рыбой, Вареное Яйцо. Lunch: Ленивые Голубцы. Dinner: Компот из Сухофруктов, Хворост, Сметана 15%, Чай, Сырники. Snacks/Other: Банан, Данон Актимель Клубника. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
coba.punk's Weight History
|