Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2019
|
65 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1322 kcal
|
Fat: 58.89g | Prot: 58.00g | Carbs: 145.35g.
Breakfast: Чай, Кофе, Бутерброд с Маслом и Сыром, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Бутерброд с Маслом и Сыром, Гороховый Суп. Dinner: Красные Помидоры, Гречка Отварная, Куриная Ножка. Snacks/Other: Овсяное Печенье, Яблоко Зеленое, Food Master Кефир 2,5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kit.okean's Weight History
|