Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2019
|
61.8 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1053 kcal
|
Fat: 72.69g | Prot: 84.89g | Carbs: 15.24g.
Breakfast: Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Alpro Миндальное Молоко, Орехи Макадамии, Яйцо. Dinner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Творог 5%. Snacks/Other: Миндаль, Твердый Сыр Пармезан, Alpro Миндальное Молоко, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliestafylidou2015's Weight History
|