Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2019
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120.4 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 24.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1153 kcal
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Fat: 35.01g | Prot: 69.09g | Carbs: 137.26g.
Breakfast: Kaffee, Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Edeka Delikatess Prosciutto Cotto, Gurke (mit Schale), Harry Das Volle Korn. Lunch: Gut & Günstig Entrahmte H-Milch, Maggi Senf-Eier Trockenprodukt, Ei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht). Dinner: Bonduelle Gold Mais, Kühne Joghurt & Knoblauch Dressing, Edeka Salatschale Bunter Mix, Kaufland Pflücksalat, Cremisee Hirtenkäse Griechischer Art, Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Lidl Hänchen Salatstreifen, Aldi Rote Paprika. Snacks/Other: Kaffee, Milbona Skyr Vanille, Erdbeeren, Banane, Edeka Heidelbeeren, Milbona Kondensmilch 4% Fett. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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gabrys-jersleben's Weight History
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