Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2019
|
48.6 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
400 kcal
|
Fat: 4.40g | Prot: 28.58g | Carbs: 62.72g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Наша Корова Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|