Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2019
|
72.8 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1123 kcal
|
Fat: 69.37g | Prot: 60.92g | Carbs: 69.67g.
Breakfast: Президент Сыр Плавленный Сливочный, Жареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Arla Молоко Безлактозное 1,5%. Dinner: Гречка Отварная. Snacks/Other: Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Бразильские Орехи, Protein Rex Cookie Миндаль-Лимон. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mamarisha86's Weight History
|