Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2019
|
53.5 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1715 kcal
|
Fat: 69.83g | Prot: 69.10g | Carbs: 199.76g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Майонез, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Картофель Отварной, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Батон, Heinz Кетчуп Томатный, Слобода Майонез, Останкино Пельмени Традиционные Останкинские. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Малиновое Варенье, Сгущенка, Гренки Домашние. Snacks/Other: Мария Печенье Мария. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Арина,а что's Weight History
|