Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2019
|
72.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1064 kcal
|
Fat: 43.76g | Prot: 57.63g | Carbs: 116.34g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Сулугуни, Хлеб Зерновой. Lunch: Изюм, Овсяноблин с Бананом. Dinner: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Курица Вареная, Лук, 4 Сезона Мексиканская Смесь. Snacks/Other: Бондюэль Кукуруза Консервированная, Европа Салат из Пекинской Капусты с Крабовыми Палочками. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natash2810's Weight History
|