Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2019
|
55.1 kg
Lost so far: 45 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1631 kcal
|
Fat: 60.18g | Prot: 110.64g | Carbs: 169.73g.
Breakfast: Хлопья Овсяные (Геркулес), Простоквашино Молоко 2,5%, Банан, Апельсин, Кофе, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Победа Шоколад Горький 72%. Lunch: Чай, Помидоры, Хлеб Бездрожжевой, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Морковь, Bonfesto Рикотта Лайт, Яйцо. Dinner: Сладкий Красный Перец, Агро-Альянс Чечевица Красная, Морковь, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Барнаульский Пищевик Филе Грудки Индейки. Snacks/Other: Жевательная Резинка, Зеленое Яблоко, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Простоквашино Творог 5%. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|