Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2019
|
55.7 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
847 kcal
|
Fat: 31.61g | Prot: 35.39g | Carbs: 111.09g.
Breakfast: Красное Яблоко, Ne Moloko Овсяное Молоко 3,2%, Яичный Омлет. Lunch: Изюм, Курага, Салат Огурец/Редис/Яйцо, Суп с Фрикадельками, Огурец (с Кожурой), Запеченные или Жареные Креветки, Коричневый Рис. Snacks/Other: Нева Кондитерская Фабрика Зефир с Ароматом Ванили, Ne Moloko Овсяное Молоко 3,2%, Кофе, Ne Moloko Овсяное Молоко 3,2%, Кофе, Курага, Рахат Казахстанский Шоколад. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss_irina_614's Weight History
|