Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2019
|
70.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1551 kcal
|
Fat: 64.58g | Prot: 101.76g | Carbs: 85.10g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Zero Низкокалорийный Джем Клубника, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Овсяноблин, Fit Parad Горячий Шоколад, 365 Дней Молоко 1,5%. Lunch: Карат Violette Cream Cheese, Имбирь Маринованный, Северная Гавань Крабовое Мясо, Яйцо. Dinner: Огурец (с Кожурой), Маслины, Минский Завод Игристых Вин Шампанское Советское, Северная Гавань Крабовое Мясо, Карат Violette Cream Cheese. Snacks/Other: Карат Violette Cream Cheese, Имбирь Маринованный, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gomonusha's Weight History
|