Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2019
|
58.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1692 kcal
|
Fat: 67.41g | Prot: 55.34g | Carbs: 224.35g.
Breakfast: Орехи Кешью, Ореховая Роща Миндаль, Просто Чернослив, Курага, Магнит Банан, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком. Lunch: Оливковое Масло, Магнит Яблоко, Орехи Кешью, Северная Гавань Морская Капуста в Уксусно-Масляной Заливке "Салат "Витаминный", Салаты и Деликатесы Хумус Иерусалимский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сладкий Красный Перец, Зеленый Сад-Ю Проростки Семян Фасоли Маш "Доу-Я". Snacks/Other: Просто Миндаль , Орехи Кешью, Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%, Просто Чернослив, Курага, Магнит Банан, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga.Aspr's Weight History
|