Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2019
|
74.3 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1476 kcal
|
Fat: 63.39g | Prot: 72.46g | Carbs: 155.60g.
Breakfast: Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром, Хохланд Плавленный Сыр Чизбургер, Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Вареники с Картошкой, Майонез, Болгарский Перец, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареное Яйцо, Капуста Тушеная с Курицей. Dinner: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Other: Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Любятово Печенье Шоколадное, Кофе с Молоком и Сахаром, Хохланд Плавленный Сыр Чизбургер, Банан. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EvgeniyaFurs's Weight History
|