Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2019
|
69.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
912 kcal
|
Fat: 33.16g | Prot: 51.48g | Carbs: 100.36g.
Breakfast: Сыктывкархлеб Хлеб Мультисид, Лента Сыр Голландский 45%, Летний День Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Lunch: Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное, Пиканта Баклажаны по Домашнему. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Лента Сыр Голландский 45%, Сыктывкархлеб Хлеб Мультисид, Яблоко. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|