Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2019
|
51.4 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1372 kcal
|
Fat: 62.52g | Prot: 84.04g | Carbs: 117.29g.
Breakfast: Цех 85 Ягодный Тарт, Вкусный День Сметана 15%, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Помидоры, Ашан Сыр Российский 50%, Колбаса Докторская, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Lunch: Щедрые Хлебцы Ржаные, Ашан Сыр Российский 50%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сэн Сой Соевый Соус, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Ярмарка Нут Вареный. Dinner: Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Колбаса Докторская, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Other: Нут. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Blerkdkdod's Weight History
|