Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2019
|
71.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
1815 kcal
|
Fat: 71.47g | Prot: 110.68g | Carbs: 182.50g.
Breakfast: Чай с Лимоном, ВкусВилл Варенье Малина с Виноградным Соком, Сливочное Масло, Хлеб с Отрубями. Lunch: Чай с Лимоном, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Капустный Салат, Суп Мисо, Ролл Калифорния. Dinner: Snickers Мороженое (48мл), Картофельное Пюре, Индейка Тушеная. Snacks/Other: Протеиновый Коктейль. more...
|
|
2526 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 30 minutes, Working - 8 hours, Resting - 7 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|