Triquetra85's Journal, 29 Mar 19

in 9 Tagen wow 🤔 na gut , heute habe ich nicht viel gegessen . Möhren und ne Stulle von gestern

81.8 kg Lost so far: 13.2 kg.    Still to go: 6.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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599 kcal

Fat: 26.37g | Prot: 14.25g | Carbs: 42.03g.   Breakfast: Mischbrot, Kerrygold Extra Ungesalzen, Metzgerfrisch Leberkäse. Dinner: Hofmaier Wiener Würstchen Geräuchert. Snacks/Other: Carlsberg Bier, Möhren. more...

2396 kcal

Exercise: Driving - 1 hour, Desk Work - 8 hours, Resting - 8 hours, Sleeping - 7 hours. more...