Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2019
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62.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3281 kcal
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Fat: 84.30g | Prot: 368.28g | Carbs: 271.19g.
Lunch: ベーグル. Dinner: キッコーマン しぼりたて生しょうゆ, ニンジン, 味の素 ほんだし, もやし, エノキ, ぶなしめじ, 豆腐, 鶏の胸肉（皮なし）. Snacks/Other: ビーレジェンド 初恋のいちご風味, 大塚製薬 カロリーメイト, チョコ, 明治 チョコレート効果CACAO72% (5g). more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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keita.kamome0614's Weight History
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