Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2019
|
53.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1231 kcal
|
Fat: 30.91g | Prot: 87.52g | Carbs: 149.11g.
Breakfast: Милка Молочный Шоколад, Домик в деревне Молоко 0,5%, Сыр Стародубский Сыр Сулугуни , Губкинский Мясокомбинат Ветчина для Завтрака, Геркулес Геркулес Монастырский, Эко Хлеб Булка Городская. Lunch: Вареники с Картошкой, Белевская Пастила Пастила без Сахара с Черникой , Активия Йогурт с Черносливом, Творог (Полностью Обезжиренный). Dinner: Махеевъ Джем Черничный, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Славянские Традиции Творог Традиционный Обезжиренный. Snacks/Other: Селяночка Семечки Жареные, Карамель, Белогорье Печенье Постное Затяжное. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiaSapkovskaya's Weight History
|