Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2019
|
58.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1863 kcal
|
Fat: 111.87g | Prot: 83.72g | Carbs: 87.76g.
Breakfast: Советские Традиции Суфле Сырок Глазированный с Ванилью, Лакомо Сливки 10%, Коломенское Хлеб Зерновой Ржаной Край, Ларец Сыр с Грецкими Орехами. Lunch: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущённым Молоком, Помидоры Черри, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Dinner: Президент Сыр Бри, Вино Красное Сухое. Snacks/Other: Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином, La Paulina Сыр Гойя, RIOBA Сливки 10%, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaAki's Weight History
|