Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2019
|
94.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2253 kcal
|
Fat: 72.66g | Prot: 168.71g | Carbs: 225.14g.
Breakfast: Активиа Йогурт, Грецкие Орехи, Банан, Овсянка Номер 1, Яйцо Куриное. Lunch: Куриное Мясо (Обжиг), Американский Сыр, Макфа Крупа Ячневая. Dinner: Куриное Белое Мясо (Обжиг), Макфа Крупа Ячневая. Snacks/Other: Изюм, Творог 5%, Яблоко Семеринка. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Berlik1988's Weight History
|