Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2019
|
61.5 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1107 kcal
|
Fat: 71.57g | Prot: 79.93g | Carbs: 35.59g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Alpro Миндальное Молоко, Оливковое Масло, Good Food Миндаль Сушеный, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Кубанская Звездочка Творог 5%. Lunch: Помидоры, Bonduelle Цукини Гриль, Приготовленные Грибы, 4 Сезона Баклажаны Запеченные , Елисей Люля Кебаб из Курицы. Dinner: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Good Food Миндаль Сушеный, Dolce Granto Сыр Пармезан, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliestafylidou2015's Weight History
|