Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2019
|
92.7 kg
Lost so far: 22.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2086 kcal
|
Fat: 66.68g | Prot: 207.15g | Carbs: 150.34g.
Breakfast: Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Экстра" Быстрого Приготовления, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Село Зеленое Творог 5%. Lunch: Стебель бамбука Соус Карри, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Петелинка Куриная Грудка Филе, Barilla Спагетти #5. Dinner: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Глобус Форель Карельская Стейк, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный. Snacks/Other: Главпродукт Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Пятерочка Груша Конференция, Село Зеленое Творог 5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
veselkinsergey's Weight History
|