Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2019
|
52.1 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1748 kcal
|
Fat: 75.53g | Prot: 55.49g | Carbs: 221.19g.
Breakfast: Maxi Vita Хлебцы Хрустящие из 5 Злаков с Растительными Пшеничными Волокнами, Овсяная Каша на Воде, Рафинад, Organic Life Масло Черного Тмина, Банан. Lunch: Свинина Отварная, Гречка Отварная, Растительное Масло. Dinner: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Хумус. Snacks/Other: Любятово Крекер с Яблоком, Слойка с Яблоком, Капучино, Мясо Кролика, Суп Овощной, Чечевица Вареная, Яблоко. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|