|
Hari ini bb ku stay di 71,8 kg..
kemarin malam jam 8 aku makan mie ayam 1 porsi.. jadi. kira2 kmren aku ocd jendela makan 8 jam
nah besokkan senin.. daripada ocd mendingan sekalian puasa senin kamis.. biar sehat jiwa dan raga #salamsehat
|
71.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
steady weight
|