Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2019
|
60.9 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1099 kcal
|
Fat: 39.39g | Prot: 92.52g | Carbs: 90.62g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Черничные, Савушкин Сыр Прованские Травы, Сгущенка, Творожные Оладьи. Lunch: Хлеб Черный, Запеченная или Жареная Камбала, Желатин Пищевой, Куриное Филе. Dinner: Савушкин Творожная Коллекция Кокос-Миндаль, Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Евроопт Яблоко, Шоколад, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natasha190783's Weight History
|