Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2019
|
82.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2071 kcal
|
Fat: 89.36g | Prot: 123.97g | Carbs: 202.72g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Белевские Сладости Хрустила Яблочная Классическая без Сахара, Авида Топленое Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Авида Топленое Молоко 3,2%, Good Food Изюм Джамбо, Магнит Банан. Lunch: Суп с Фрикадельками, Данон Творожный Груша и Банан, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%. Dinner: Гармония Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Кабачок, Кабачок, Растительное Масло, Куриное Филе. Snacks/Other: Даниссимо Творожный Десерт Венский Эклер, Авида Топленое Молоко 3,2%, Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Авида Топленое Молоко 3,2%, Перекресток Салат Лесной, Грибы, Курица (Жареная в Панировке), Цветная Капуста в Кляре, Ростик'c - KFC Картофель по-Деревенски, Жар Пицца Капучино, Гармония Сметана 20%, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Heinz Кукуруза Сладкая, Vici Крабовые Палочки Крабок. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дуся Мур's Weight History
|