Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2019
|
72.8 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1227 kcal
|
Fat: 70.62g | Prot: 96.51g | Carbs: 57.76g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Омлет, Курага, Arla Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Бурже Хлеб Полезный Многозерновой. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Оливковое Масло, Котлетки из индейки. Snacks/Other: Сушеный Кокос, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Бразильские Орехи. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mamarisha86's Weight History
|