Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2019
|
104.3 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1906 kcal
|
Fat: 91.17g | Prot: 71.55g | Carbs: 201.78g.
Breakfast: Брынза, Сметана 15%, Творог, Хлебцы Молодцы Пшенично-Овсяно-Кукурузные, Онисс Паштет Печеночный, Овсянка Запаренная. Lunch: Сметана 15%, Творог 18%, Хлебцы Молодцы Пшенично-Овсяно-Кукурузные, Онисс Паштет Печеночный, Борщ с Курицей, McDonald's Картошка Фри, McDonald's Чикен Ролл. Dinner: Яблоко. Snacks/Other: Премия Сосиски Молочные, АВК Чёрный Шоколад без Сахара. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
volskij.v's Weight History
|