Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2019
|
75.9 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1668 kcal
|
Fat: 61.28g | Prot: 64.41g | Carbs: 186.53g.
Breakfast: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Белый Город Молоко 2,5%, Домик в деревне Кефир 1%, Ого Отруби Ржаные, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный. Lunch: Оливковое Масло, Магнит Салат Овощной , Джемы и Варенья, Творожные Оладьи. Dinner: Вино Каберне Совиньон, Ашан Шоколад Горький 72% , Пискаревский Зерновой Творог. Snacks/Other: Яблоко, Окей Груша Конференс. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|