Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2019
|
66.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1735 kcal
|
Fat: 77.22g | Prot: 55.40g | Carbs: 214.24g.
Breakfast: Белый Хлеб, Грецкие Орехи, Домик в деревне Молоко 3,5%, Песочное Печенье, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Яблоко, Тефтели с Рисом, Долгая Жизнь Квашеная Капуста с Клюквой, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Dinner: Приосколье Бедро Куриное с Кожей. Snacks/Other: Шоколадная Фабрика Новосибирская Ромашка, Мёд. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ekaterinagis63's Weight History
|