Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2019
|
76.5 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1384 kcal
|
Fat: 38.41g | Prot: 44.83g | Carbs: 207.85g.
Breakfast: Стародворские Колбасы Сосиски Венские Вязанка. Lunch: Коломенское Батон Нарезной, Hortex Щавелевый Суп, Родная Природа Кремовый Зефир Лимон, Родная Природа Творожный Десерт Фисташка. Dinner: Baker House Кокосовые Мини-Тарты. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|