Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2019
|
61.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1992 kcal
|
Fat: 100.95g | Prot: 128.06g | Carbs: 145.70g.
Breakfast: Зенченко Кефир, Гарнец Мука Овсяная, Яйцо (Целое), Овсяные Хлопья, Кофе, Изюм, Банан, Огурец (с Кожурой), Яичница. Lunch: Изюм, Зенченко Кефир, Творог 0%, Тушеные Овощи, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Тушеные Овощи, Говяжий Фарш, Салат Овощной с Маслом, Жареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tsaritsinskaya's Weight History
|