Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2019
|
75.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2071 kcal
|
Fat: 48.53g | Prot: 97.54g | Carbs: 321.30g.
Breakfast: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Банан, Новосибхлеб Пряники Мятные, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Пекинская Капуста, Сельдерей, Салат Овощной, Огурец (с Кожурой). Lunch: Кинто Зогал Шараб, Олейна Подсолнечное Масло , Филе Индейки, Мёд, Простоквашино Молоко 2,5%, Новосибхлеб Пряники Мятные, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо. Dinner: Мёд, Простоквашино Молоко 2,5%, Суп Куриный с Вермишелью, Банан, Индейка Отварная. Snacks/Other: Мёд, Банан, Haribo Мармелад Мишки, Dove Молочный Шоколад. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|