Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2019
|
61.7 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1695 kcal
|
Fat: 54.80g | Prot: 143.80g | Carbs: 164.18g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Яблочное Пюре Неженка, Кофе, Ядринмолоко Творог 5%, Салат со Скумбрией на Зиму, Легенда Мари Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Магнит Помидоры Черри, Лето Яйцо Куриное. Lunch: Куриное Филе с Овощами, Мистраль Гречка. Dinner: Помидоры, Легенда Мари Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Куриный Бульон с Овощами и Вермишелью, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Магнит Банан, Ашан Киви. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kalina Lina's Weight History
|