Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2019
|
82.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2642 kcal
|
Fat: 129.74g | Prot: 171.88g | Carbs: 233.01g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Изюм, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Орехи Кешью, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Тыквенные Семечки, Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Творог 9%. Dinner: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Other: Изюм, Орехи Кешью, Questbar Протеиновый Батончик. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DimaxRelax's Weight History
|