Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2019
|
56.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1800 kcal
|
Fat: 66.87g | Prot: 118.86g | Carbs: 181.51g.
Breakfast: Натбаттер Арахисовая Паста Кранчи, Danone Творог Мягкий 0%, Zero Низкокалорийный Джем Ананас, Valio Молоко без Лактозы, Тысяча Озер Кефир 1%, Здоровка Отруби Пшеничные Пищевые, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Яйцо Куриное. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Махеевъ Маринад для Курицы Горчичный, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Куриное Филе, Пятерочка Лук Репчатый, Морковь, Шебекинские Макароны Отварные. Dinner: Невские Берега Пирожное Крымское, Ананас, Красная Цена Вишня Замороженная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Любятово Овсяные Колечки с Медом. Snacks/Other: Bombbar Конфета Неглазированная "Фундук", Яйцо Куриное, Распак Кукурузный Крахмал, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Савушкин Продукт Творог 1%, Zero Низкокалорийный Джем Ананас, Данон Творог Мягкий 0%, Campina Сливки Порционные, Полет Зефир в Темной Глазури. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastasita1's Weight History
|