Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2019
|
71.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1583 kcal
|
Fat: 74.44g | Prot: 99.85g | Carbs: 133.16g.
Breakfast: Белебеевский Сыр Российский, Даниссимо Творожный с Киви, Холодный Кофе со Сливками. Lunch: Конфета, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Свекла Вареная. Dinner: Фисташки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свинина Запеченая. Snacks/Other: Киви, Пятерочка Банан, Простоквашино Кефир 2,5%, Голден Яблоко , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья 070's Weight History
|