Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2019
|
96.8 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 26.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
879 kcal
|
Fat: 36.45g | Prot: 48.66g | Carbs: 92.11g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Огородников Лечо Болгарское, Омлет с Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Овсяноблин с Творогом, Овсяноблин с Бананом. Dinner: Красное Яблоко, Хлеб Бородинский, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Мааг Цукаты Ананас, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|