Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2019
|
80.2 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1205 kcal
|
Fat: 55.67g | Prot: 77.94g | Carbs: 108.36g.
Breakfast: Хлеб Зерновой, Сыродел Сыр Черный Король, МКС Сметана 10%, Омлет с овощами. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Перец фаршированный, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Dinner: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Магкейк шоколадный, Окей Хлеб Монастырский, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lysia-Malysia's Weight History
|