Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2019
|
58.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1169 kcal
|
Fat: 37.71g | Prot: 92.10g | Carbs: 123.03g.
Breakfast: Чай, Банан, Овсянка. Lunch: Помидоры Черри, Помидоры, Редис, Болгарский Перец, Петрушка, Лук, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Dinner: Редис, Помидоры Черри, Огурец, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Яблоки (без Кожи), Грейпфрут. more...
|
Gaining 4.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinarusu's Weight History
|