Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2019
|
62.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1300 kcal
|
Fat: 60.17g | Prot: 77.24g | Carbs: 110.66g.
Breakfast: Fish House Крабовые Палочки, Чай с Сахаром, Увелка Кукурузная Каша на Воде , Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Магнит Грейпфрут . Lunch: Красные Помидоры, Fish House Крабовые Палочки, Пятерочка Грейпфрут, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Блины с Творогом, Lavazza Кофе (Молотый) с Сахаром и Сливками (10%). Snacks/Other: Конфета, Danone Биобаланс, Грецкие Орехи, Творог 9%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mikulasvet78's Weight History
|