Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2019
|
71.1 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
886 kcal
|
Fat: 41.44g | Prot: 72.43g | Carbs: 56.72g.
Breakfast: Сухие Цельные Семена Кунжута, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Гречка Отварная. Lunch: Оливковое Масло, Красные Помидоры, Яйцо. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Bonduelle Овощная Смесь Царская. Snacks/Other: Миндаль, Куриная Грудка Отварная, Гречка. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|