Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2019
|
49.5 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2141 kcal
|
Fat: 85.17g | Prot: 155.43g | Carbs: 191.12g.
Breakfast: Дмитрогорский Продукт Докторская Колбаса , Пятерочка Яблоко Роял Гала, Bombbar Джем Абрикос-Миндаль, Данон Творог Мягкий 5%, Биомакс Кефирный 1%, Valio Молоко 0,05%, Пятерочка Груша Конференция, Кофе (из Молотых Зерен), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Биомакс Кефирный 1%, Кабачок, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Лента Куриное Филе с Грудки, Карат Творог Зерненый 4%, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Лента Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Dinner: Имбирь Маринованный, Сэн Сой Соевый Соус, Автосуши Ролл Филадельфия с Угрем, Додо Пицца Пицца 4 Сыра , SPAR Ролл Калифорния Лайт . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliya_vorobeva's Weight History
|