Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2019
|
72 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2073 kcal
|
Fat: 106.19g | Prot: 75.60g | Carbs: 209.32g.
Breakfast: Красный Октябрь Конфета Золотой Петушок, Груша, Valio Сыр Тильзит 45%, Кофе, Сосиска в Тесте, Чай, Сахар. Lunch: Кофе, Сахар, Кекс с Изюмом, Рис Вареный, Самбери Бифштекс с Яйцом. Dinner: Мясницкий Ряд Паштет Печеночный, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Миндаль. Snacks/Other: Яблоко, Груша, Фили-Бейкер Торт Санчо. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bliznyukgv's Weight History
|