Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2019
|
54.9 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1363 kcal
|
Fat: 78.21g | Prot: 61.70g | Carbs: 112.04g.
Breakfast: Молочные Горки Сыр Пошехонский Традиционный 45%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Арахис, Хлеб, Суп с Фрикадельками. Dinner: Яблочное Варенье, Оладьи, Капустный Салат, Жареное Яйцо, Сметана, Картошка Вареная. Snacks/Other: Арахис, Молочные Горки Сыр Пошехонский Традиционный 45%, Кофе (из Молотых Зерен), Сухари. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chulcova's Weight History
|