Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2019
|
60.7 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1104 kcal
|
Fat: 56.35g | Prot: 63.85g | Carbs: 86.20g.
Breakfast: Сыр Домашний, Кофе с Молоком, Schogetten Airy (Молочный Пористый Шоколад). Lunch: Холодец из Курицы, Капуста Тушеная с Мясом и Рисом. Dinner: JLC Кефир 2.5 %. Snacks/Other: Оладьи из Тыквы, Яблоко Печёное с Корицей . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
lanaizun77's Weight History
|